A kinesio tape  hatékony segítség a húzódásokra és különböző izomfájdalmakra.

A szalag megfelelő felragasztásával – a problémás helytől függően – stabillá tehetjük az ízületet. Ezel segítve az adott ízület körülötti izmok munkáját. 

Segítségével elkerülhetjük az izomrész túlterhelését, megelőzve a további fájdalmakat.

A kinesio tape több színből választható, a színek között funkcionálisan nincsen különbség. Ragasztás után 3-5 napot is fennmaradhat. Nem akadályozza a mindennapi életet.Ahhoz , hogy minél tovább fennmaradjon a tapasz érdemes nem piszkálni és amennyiben lehetséges zuhanyozni. 

Jótékony hatásai: